Junior Sá
Crescendo com a nutrição de verdade, sem enganar ninguém
Estratégia alimentar personalizada, científica e adaptada à sua realidade — tornando o seu caminho mais fácil e eficiente.
Sobre mim
Nutrição que se adapta a você
Sou Marco Aurélio, o Junior Sá. Nutricionista há 7 anos, com passagem por mais de 2.500 consultas e um método que combina base científica, escuta humana e ferramentas tecnológicas para entregar acompanhamentos que funcionam de verdade.
Acredito que a nutrição eficaz não é aquela que ignora a sua rotina — é aquela construída dentro dela. Meu objetivo é entender quem você é antes de qualquer planilha ou protocolo.
Formação
Especialização contínua para cuidar de você com excelência
Nutrição Aplicada ao Exercício Físico
UNIguaçu
Fitoterapia Clínica
ESF — Escola de Saúde e Formação
Para quem é
Você se reconhece aqui?
Meu atendimento foi pensado para pessoas que buscam mais do que uma dieta genérica.
Emagrecimento estratégico
Sem restrição extrema, com plano real
Hipertrofia planejada
Nutrição alinhada ao treino
Performance esportiva
Para quem treina e quer resultado
Saúde da mulher
Hormônios, ciclo, fertilidade
Quem quer sair da tentativa e erro
E ter acompanhamento sério, individualizado e atualizado.
Acompanhamento com inibidores de apetite
Se você usa ou pretende usar medicações como Ozempic ou Mounjaro, a nutrição não pode ser um detalhe — ela é o que define se o resultado será sustentável ou não.
Rede de apoio
Trabalho em parceria
Resultado consistente exige cuidado integrado. Por isso, mantenho parcerias com profissionais de excelência na cidade para entregar acompanhamento completo.
Personal trainers parceiros
Profissionais qualificados para integrar treino e nutrição, maximizando seus resultados.
Médicos de confiança
Rede de médicos para encaminhamentos de exames, prescrições e acompanhamento multiprofissional.
Método
Como funciona minha consulta
Um processo pensado para entender quem você é, o que você precisa e o que funciona na sua vida.
Escuta e investigação
Entendo sua rotina, objetivos, histórico e dificuldades. Aqui começa a personalização real.
Avaliação corporal com InBody H20
Bioimpedância de alta precisão incluída na consulta, com leitura completa de composição corporal.
Análise e estratégia
Construo um planejamento alimentar adaptado à sua realidade, com base científica e objetivos claros.
Entrega completa organizada no mesmo dia
Sua dieta e todos os complementos são entregues para você na hora, no ato da consulta. Você sai do consultório pronto para começar.
Acompanhamento pelo WhatsApp
3 meses de suporte para ajustes, dúvidas e manutenção do seu resultado.
Por que escolher
Uma escolha que vai além do resultado
Vamos ser honestos.
O mercado da nutrição e da estética está cheio — cheio de promessas fáceis, de protocolos copiados, de gente vendendo fórmula mágica e sumindo quando o resultado não aparece. Cheio de quem trata saúde como mercadoria e paciente como número de pedido.
Eu não trabalho assim. Nunca trabalhei.
Meu compromisso é com o que a ciência prova, com o que a sua realidade pede e com o que faz sentido para o seu corpo — não com o que rende mais rápido. Cada paciente que passa pelo meu consultório sabe exatamente o que está sendo feito, por quê está sendo feito, e o que esperar de cada etapa. Sem enrolação. Sem vender ilusão.
Saúde é sério demais para ser tratada com leviandade. E você merece um profissional que honre isso.
O que me move
Honestidade antes de tudo
Ciência acima de modismos
Atendimento humano e individualizado
+2.500 pacientes que confiaram
Estratégia adaptada à sua rotina
Resultado com responsabilidade
Tecnologia de verdade
InBody H20 — Bioimpedância
Análise real de composição corporal incluída em todos os planos. Decisões técnicas embasadas em dados precisos.
Adipômetro Lange
O único adipômetro científico para uso clínico de verdade. Enquanto muitos usam réplicas imprecisas, aqui você é avaliado com o padrão-ouro internacional.
Expectativas
O que você pode esperar
Não prometo milagre. Prometo método, clareza e comprometimento.
Clareza e direçãoSaber exatamente o que fazer e por quê.
Personalização realUm plano que respeita quem você é e como vive.
Acompanhamento estruturado3 meses de suporte contínuo pelo WhatsApp.
Estratégia possívelSem radicalismos. Algo que cabe na sua vida.
Honestidade
Uma questão de responsabilidade
Meu papel é oferecer direção técnica, personalizada e baseada em ciência. Não entrego algo genérico — construo uma estratégia realista para a sua vida.
Dito isso, resultado depende de adesão, rotina e consistência. A parte técnica é minha responsabilidade. A parte prática, fazemos juntos.
Investimento
Escolha o plano ideal
Dois planos pensados para diferentes níveis de acompanhamento.
Plano Básico
R$200
Pagamento único — Pix, cartão ou dinheiro
Plano Premium
R$300
Pagamento único — Pix, cartão ou dinheiro
⚠ Apenas 10 vagas por mês
Avaliação Antropométrica Completa
Avaliação com fita métrica e adipômetro. Complemento preciso à bioimpedância para análise detalhada de dobras cutâneas e medidas corporais.
R$100Cobrado à parte • Realizado no mesmo encontro presencial
Resultados reais
Transformações que me orgulham
Casos reais de pacientes que confiaram no processo. Cada transformação é uma história de consistência, método e comprometimento mútuo.
Você que é meu paciente e teve um resultado esplêndido — entre em contato comigo para autorizar a publicação da sua conquista no site e inspirar outras pessoas. Desde resultados estéticos até conquistas esportivas.
Em junho teremos um espaço dedicado aos maiores resultados do consultório.
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